Especialistas alertam para aumento da miopia durante a pandemia

Estudos mostram que reduzir o tempo de ecrã e promover atividades ao ar livre contribui para diminuir o risco de desenvolver miopia na infância.

Estudo revela que cérebro e corpo do bebé estão ativos mais tempo durante sono

Artigo da revista Current Biology abre novos caminhos na investigação sobre a comunicação cérebro-corpo que ocorre enquanto os bebés dormem.

Cheques-dentista alargados ao ensino privado

Aprovado o alargamento do Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral a todas as crianças dos dois aos seis anos. São também incluídas as crianças a partir dos sete anos que frequentam o ensino privado.

Regras para uma navegação segura na internet

Fique com conselhos para orientar o seu filho a fazer uma utilização mais segura da internet e a prevenir alguns dos principais perigos online.

2021: Ano Internacional das Frutas e Hortícolas

Saiba que as recomendações da Roda da Alimentação Mediterrânica apontam para um consumo diário de 3 a 5 porções de frutas e 3 a 5 porções de hortícolas.

Notícias //

Dicionário de saúde

As causas, os sintomas e os tratamentos das doenças mais comuns nas crianças

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Opinião //

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Gravidez //

Evolução da gravidez

Evolução da gravidez

Saiba como se desenvolve e cresce o bebé no útero materno. A cada semana da gravidez há novas mudanças para o bebé que se desenvolve no útero materno. O corpo da mãe também se altera, bem como os sentimentos e as emoções do casal.

Bebé //

Superpoderes dos vegetais

Superpoderes dos vegetais

Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.

Superpoderes das frutas

Superpoderes das frutas

Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.

Sabia que…
Sorrir
Educar
Proteger
Sonhar
Ouvir
Amar
Passear
Cuidar
Desculpar
Aplaudir
Mimar
Sentir
Sofrer
Ver crescer
Brincar

Criança //

É urgente: toca a ler!

É urgente: toca a ler!

É ideia geral que as crianças e os jovens cada vez leem menos. Livros “a sério” estão a cair em desuso, para lá dos que os professores de Português impõem nas aulas.

Sabia que…

sono na gravidez

Segundo um estudo levado a cabo pela National Sleep Foundation, 78% das mulheres relatam mais distúrbios do sono durante o período da gravidez do que noutra qualquer circunstância da vida.

Alimentar o bebé

Aprenda a selecionar e a introduzir os alimentos de forma segura e saudavel na dieta do seu filho.

Sabia que…

Pais //

Amor dos pais, Amor dos filhos

Amor dos pais, Amor dos filhos

Numa família, o melhor que podemos dar a um filho é fazer-lhe sentir que os pais se amam e respeitam apesar das diferenças, das brigas e mágoas ocasionais.

Não há pais perfeitos

Não há pais perfeitos

Estarão os casais do século XXI preparados para lidar com a imprevisibilidade dos primeiros tempos de vida do bebé? Saiba mais sobre a importância da aceitação da imperfeição para ultrapassar os desafios impostos pela parentalidade.

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