Bebés amamentados têm tensão arterial mais saudável aos três anos de idade

Especialistas apontam também que a pressão sanguínea mais baixa numa idade precoce contribui para um coração e vasos sanguíneos mais saudáveis na idade adulta.

DGS alerta para temperaturas elevadas

Proteja-se do calor e siga os conselhos da Direção-Geral de Saúde para enfrentar as atuais altas temperaturas. Grávidas, bebés e crianças são grupos vulneráveis.

Conheça o calendário escolar 2021-2022

Já estão disponíveis as datas mais importantes do próximo ano letivo. O pré-escolar e o 1.º ciclo do ensino básico arrancam entre 14 e 17 de setembro e terminam a 30 de junho. Conheça o calendário completo.

Educação física melhora desempenho escolar

Estudo no British Journal of Sports Medicine demonstra a importância da educação física na escola para um melhor desempenho académico, particularmente em matemática.

Dispositivos eletrónicos no quarto afetam sono das crianças

Estudo avalia o impacto dos aparelhos digitais no sono das crianças portuguesas. O conselho é minimizar o acesso aos ecrãs na hora de dormir.

Notícias //

Dicionário de saúde

As causas, os sintomas e os tratamentos das doenças mais comuns nas crianças

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Opinião //

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Gravidez //

Evolução da gravidez

Evolução da gravidez

Saiba como se desenvolve e cresce o bebé no útero materno. A cada semana da gravidez há novas mudanças para o bebé que se desenvolve no útero materno. O corpo da mãe também se altera, bem como os sentimentos e as emoções do casal.

Bebé //

Superpoderes dos vegetais

Superpoderes dos vegetais

Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.

Superpoderes das frutas

Superpoderes das frutas

Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.

Sabia que…
Sorrir
Educar
Proteger
Sonhar
Ouvir
Amar
Passear
Cuidar
Desculpar
Aplaudir
Mimar
Sentir
Sofrer
Ver crescer
Brincar

Criança //

É urgente: toca a ler!

É urgente: toca a ler!

É ideia geral que as crianças e os jovens cada vez leem menos. Livros “a sério” estão a cair em desuso, para lá dos que os professores de Português impõem nas aulas.

Sabia que…

sono na gravidez

Segundo um estudo levado a cabo pela National Sleep Foundation, 78% das mulheres relatam mais distúrbios do sono durante o período da gravidez do que noutra qualquer circunstância da vida.

Alimentar o bebé

Aprenda a selecionar e a introduzir os alimentos de forma segura e saudavel na dieta do seu filho.

Sabia que…

Pais //

Amor dos pais, Amor dos filhos

Amor dos pais, Amor dos filhos

Numa família, o melhor que podemos dar a um filho é fazer-lhe sentir que os pais se amam e respeitam apesar das diferenças, das brigas e mágoas ocasionais.

Não há pais perfeitos

Não há pais perfeitos

Estarão os casais do século XXI preparados para lidar com a imprevisibilidade dos primeiros tempos de vida do bebé? Saiba mais sobre a importância da aceitação da imperfeição para ultrapassar os desafios impostos pela parentalidade.

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