Novo estudo vem reforçar que o risco de os bebés contraírem covid-19 através do leite materno é “muito baixo”. Qualquer risco terá de ser ponderado contra os “enormes” benefícios da amamentação.
Notícias //
Crianças com autismo beneficiam de exercício físico
O exercício pode ajudar as crianças com autismo a gerir questões comportamentais, segundo um estudo da revista Medicine & Science in Sports & Exercise Journal.
Alimentos que deve (ou não) incluir na lancheira da escola
Saiba quais os cuidados a ter com a escolha dos alimentos na hora de preparar os lanches escolares das crianças e jovens.
12 Ideias para brincar na páscoa
Fique com sugestões para aproveitar a páscoa com as crianças dentro e fora de casa. Mesmo que não possa estar com a família alargada devido à pandemia, procure viver estes dias da melhor forma e em harmonia com os mais pequenos.
Distúrbios de sono nas crianças podem prejudicar higiene oral
Estudo nacional refere que os distúrbios de sono nas crianças durante o confinamento podem estar associados a uma “pior” higiene oral.
Dieta da grávida influencia IMC da criança
A alimentação da mãe durante a gravidez pode ser determinante para o Índice de Massa Corporal (IMC) do filho durante a infância e a adolescência.
Dicionário de saúde
As causas, os sintomas e os tratamentos das doenças mais comuns nas crianças
SUBSCRIÇÃO DE NEWSLETTER
Preencha o formulário e escolha a lista de envio pretendida.
Visite a nossa loja
-
O Nosso Filho Nº2 €3,99 Iva incluído. -
O Nosso Bebé Nº16 €4,99 Iva incluído. -
A Nossa Gravidez Nº29 €4,99 Iva incluído.
Opinião //
O dinheiro não cresce nas árvores
Tão importante como ensinar a administrar o dinheiro e os bens, é transmitir noções de solidariedade e de partilha que ajudam a formar o caráter.
O poder da conversa
Eu e a Marta falamos animadamente, sempre num sussurro, sobre “decoração de interiores”, uma conversa improvável para uma avó e uma neta que acabou de fazer três anos, mas que apetece gravar, para nunca se perder.
Um Carnaval sem qualquer mal
A primeira grande questão é: quem quero ser este ano? E apesar das inúmeras possibilidades, normalmente as crianças já fizeram a sua escolha há algum tempo. O passo seguinte é procurar o disfarce e os acessórios certos.
A praia
“Corríamos, em bandos, com uma moeda na mão, até à grande caixa de lata vermelha com uma roleta em cima. Acionávamos a roleta e víamos o que nos calhava. 10? 5? 4? Só 1? Alguns explodiam de alegria, outros de desilusão com o que lhes coubera, mas não havia melhor petisco no mundo…”
Guia de vacinas da criança
Num guia completo sobre vacinas, Paulo Oom explica aos pais a importância da vacinação, as principais vacinas a administrar e suas reações e os cuidados básicos a seguir.
Gravidez //
Ter um bebé em tempos de pandemia
A atual situação de saúde pública traz novos desafios para os futuros e recém pais. Conheça as principais orientações a seguir na gravidez, no parto e nos cuidados aos bebés na maternidade.
Saiba identificar as fases do trabalho de parto
Estar informada na gravidez contribui para que a experiência do parto seja mais segura e gratificante. Fique a saber como evolui o nascimento e como deve agir em cada fase.
Diagnosticar a diabetes gestacional
Saiba qual a importância do rastreio da diabetes gestacional e quais os cuidados acrescidos necessários para proteger a saúde da mãe e do bebé.
Lidar com alterações cutâneas
A gravidez traz mudanças do foro endócrino, metabólico, vascular e psicológico, que tornam a futura mãe particularmente suscetível a alterações cutâneas. Conheça-as melhor e saiba como preveni-las.
Evolução da gravidez
Saiba como se desenvolve e cresce o bebé no útero materno. A cada semana da gravidez há novas mudanças para o bebé que se desenvolve no útero materno. O corpo da mãe também se altera, bem como os sentimentos e as emoções do casal.
Terceiro trimestre: vigilância pré-natal
Na etapa final da gravidez, a futura mãe tem consultas cada vez mais regulares. É fundamental continuar a receber o apoio do pai.
Bebé //
Superpoderes dos vegetais
Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.
Superpoderes das frutas
Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.
Hidratar bem a pele do bebé
Fique a saber quais os cuidados a ter com a pele da criança desde o primeiro mês de vida.
Quantas horas o seu filho precisa de dormir
Saiba como dormir é essencial para o crescimento. Conheça as recomendações de sono de acordo com as várias idades, segundo a National Sleep Foundation.
Sabia que…
Sorrir
Educar
Proteger
Sonhar
Ouvir
Amar
Passear
Cuidar
Desculpar
Aplaudir
Mimar
Sentir
Sofrer
Ver crescer
Brincar
Criança //
Como gerir o tempo de ecrã do seu filho
Pais e especialistas apontam que o uso de ecrãs traz vantagens e desvantagens para as crianças. Conheça as boas práticas recomendadas para uma utilização segura e em linha com as orientações mais atuais.
Superpoderes dos vegetais
Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.
Superpoderes das frutas
Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.
Alimentos que deve (ou não) incluir na lancheira da escola
Saiba quais os cuidados a ter com a escolha dos alimentos na hora de preparar os lanches escolares das crianças e jovens.
Sabia que…
sono na gravidez
Segundo um estudo levado a cabo pela National Sleep Foundation, 78% das mulheres relatam mais distúrbios do sono durante o período da gravidez do que noutra qualquer circunstância da vida.
Alimentar o bebé
Aprenda a selecionar e a introduzir os alimentos de forma segura e saudavel na dieta do seu filho.
Sabia que…
É importante planear o orçamento familiar porque…
É uma ferramenta que nos ajuda a poupar, sendo também essencial para fazer face aos imprevistos da vida familiar.
Pais //
Quanto custa ter um filho
Fique com conselhos práticos para planear as finanças de acordo com as novas necessidades da família.
Amor dos pais, Amor dos filhos
Numa família, o melhor que podemos dar a um filho é fazer-lhe sentir que os pais se amam e respeitam apesar das diferenças, das brigas e mágoas ocasionais.
Não há pais perfeitos
Estarão os casais do século XXI preparados para lidar com a imprevisibilidade dos primeiros tempos de vida do bebé? Saiba mais sobre a importância da aceitação da imperfeição para ultrapassar os desafios impostos pela parentalidade.
Sexualidade do casal depois de o bebé nascer
A seguir ao parto os pais ficam mais centrados no bebé. É também importante que ambos cuidem de si próprios e da sua relação conjugal. Conheça os conselhos e as estratégias para viver bem a sexualidade a seguir ao nascimento.