As medidas para controlar a pandemia de covid-19 obrigam as creches e as escolas a fechar portas e muitos pais a voltar ao regime de teletrabalho. Os pais são os principais cuidadores das crianças durante 24 horas por dia. Valorize e mantenha rotinas saudáveis para promover o equilíbrio físico e emocional de toda a família. Porque as rotinas organizam, dão segurança e são o motor no dia a dia, para as crianças, jovens e adultos.
