Grávida no verão: cuidados a ter

No tempo de calor a grávida deve adotar estratégias para encontrar conforto e bem-estar. Fique com dicas práticas para desfrutar do verão em pleno.

Lidar com alterações cutâneas

Desconfortos, Gravidez

A gravidez traz mudanças do foro endócrino, metabólico, vascular e psicológico, que tornam a futura mãe particularmente suscetível a alterações cutâneas. Conheça-as melhor e saiba como preveni-las.

Suplementação nutricional

Desconfortos, Exames e análises, Gravidez

Conheça os micronutrientes essenciais para uma gravidez saudável e o bom desenvolvimento do bebé.

Reforçar a higiene oral

Desconfortos, Gravidez

A higiene oral é a medida preventiva mais eficaz para evitar infeções da cavidade oral. Saiba mais sobre a sua importância durante a gravidez e quais os cuidados que deve ter.

Lidar com os desconfortos na gravidez

Desconfortos, Gravidez

Saiba quais os principais desconfortos característicos da gravidez e aprenda estratégias para lidar com as transformações normais que ocorrem no corpo.

Sinais de alerta na gravidez

Desconfortos, Exames e análises, Gravidez

Conheça as situações em que a grávida é aconselhada a procurar de imediato um serviço de saúde. Proteja a sua saúde e informe-se sobre os principais sinais de alerta.

Escolher a modalidade

Desconfortos, Gravidez

Se vai iniciar o exercício físico, saiba como encontrar a melhor modalidade no seu caso promovendo uma prática adequada à gravidez. Ana Margarida...

Razões para fazer exercício durante a gravidez

Desconfortos, Gravidez

São muitos os benefícios do exercício físico durante a gravidez para a mãe e para o bebé. Fique a saber quais as mais-valias de exercitar o corpo no período pré-natal.