Saiba como dormir é essencial para o crescimento. Conheça as recomendações de sono de acordo com as várias idades, segundo a National Sleep Foundation.
Criança //
10 Estratégias para ajudar o seu filho a comer bem
A alimentação deve ser variada e incluir alimentos que promovam os nutrientes necessários em proporção e quantidade adequadas. Siga os conselhos dos especialistas para ultrapassar os desafios à mesa nos primeiros anos de vida.
Prevenir a obesidade infantil
Os pais devem promover desde cedo o hábitos alimentares saudáveis para a prevenção da obesidade infantil, um problema de saúde crescente na sociedade atual.
Refeições saudáveis na praia
Reunimos uma série de conselhos que podem ser úteis para comer de forma mais saudável nestas férias de verão.
Regras para uma alimentação saudável
Fique a conhecer os princípios básicos da alimentação a seguir entre os 1 e os 5 anos.
A criança é uma pessoa
Logo que o bebé nasce, os pais são chamados a atender às suas especificidades. Saiba qual a importância de ter respeito pelas suas especificidades enquanto pessoa.
“Brincar é poetizar o mundo!”
Crie tempo para brincar com o seu filho. A psicoterapeuta Lourdes Lourenço convida os pais a criar mais momentos de brincadeira com os filhos.
A importância de dizer “não”
Por volta dos dois anos, os bebés ficam maravilhados com a sua autonomia. O pediatra Mário Cordeiro explica como impor limites é fundamental para a construção da identidade da criança.
Obesidade infantil em números
É uma doença que continua a afetar crianças em todo o mundo. Portugal não é exceção, apesar de os dados mais recentes indicarem uma tendência decrescente no excesso de peso e na obesidade na infância.
Filhos de um Deus maior
Alguns aprenderam a falar inglês aos três anos depois de algumas horas em frente ao Canal Panda.
São “diferentes” e muito dotados.
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