Alimentação //

Superpoderes dos vegetais

Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.

Superpoderes das frutas

Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.

Uso da colher

Uso da colher

A alimentação é uma descoberta quando o bebé começa a comer sólidos. O processo de alimentação contribui para o treino de competências relacionadas com a linguagem.

Preparar refeições

Preparar refeições

Fique com orientações e conselhos práticos para a fase da transição para os alimentos sólidos na dieta do bebé. É essencial seguir as boas práticas da alimentação saudável.

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