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O seu filho é picky eater? 10 Dicas para pais

“Picky eating” é um termo utilizado para descrever quando uma criança recusa frequentemente os alimentos ou come os mesmos alimentos repetidamente. Aprenda estratégias para melhor lidar com esta etapa do desenvolvimento da criança.

Superpoderes dos vegetais

Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.

Superpoderes das frutas

Superpoderes das frutas

Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.

Uso da colher

Uso da colher

A alimentação é uma descoberta quando o bebé começa a comer sólidos. O processo de alimentação contribui para o treino de competências relacionadas com a linguagem.

Preparar refeições

Preparar refeições

Fique com orientações e conselhos práticos para a fase da transição para os alimentos sólidos na dieta do bebé. É essencial seguir as boas práticas da alimentação saudável.

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