O que é a cólica do lactente?
Um em cada cinco bebés saudáveis e até tranquilos, entre as duas semanas e os três/quatro meses, apresenta períodos prolongados de irritabilidade, agitação ou choro que acontecem durante pelo menos três horas por dia, mais de três dias na semana, pelo menos três semanas. É a designada cólica do lactente.
As cólicas são comuns nos bebés?
A cólica do lactente é o motivo número um de pedido de ajuda ao pediatra no primeiro trimestre. Embora afete no máximo 25% dos bebés, 80% das mães têm a perceção de que os seus bebés têm cólicas. Normalmente as cólicas dos recém-nascidos aparecem a partir da segunda e que tem o seu pico às seis semanas.
Como sei se o bebé está com cólicas?
O bebé chora de forma inconsolável, muitas vezes num tom mais agudo do que o choro normal, sem uma causa identificável e com um exame físico normal. Para além do choro, pode observar-se o bebé com a face vermelha a contorcer-se, a encolher as pernas, agitar os braços, cerrar os punhos e a emitir gazes intestinais, apresentando uma irritabilidade geral.
Em que altura do dia normalmente aparecem as cólicas?
A cólica caracteriza-se por ocorrer com uma certa regularidade. Normalmente, aparece mais ao final da tarde e noutros casos na quebra da noite ou no princípio do dia.
Durante a cólica, pode observar-se o bebé com a face vermelha a contorcer-se, a encolher as pernas, agitar os braços, cerrar os punhos e a emitir gazes intestinais, apresentando uma irritabilidade geral.
O que distingue a cólica de um choro?
A cólica é um choro gritado. O bebé chora assim de forma irritada, o que pode ser aflitivo para os pais. Quando é um primeiro filho há uma certa insegurança. Contudo, depois os pais vão começando a perceber que há vários tipos de choro, vários pedidos do bebé e progressivamente aprendem a dar-lhe as respostas certas.
As cólicas devem ser um sinal de preocupação?
As cólicas não são uma doença, mas sim uma manifestação, uma chamada de atenção. Isto acontece porque o bebé está a adaptar-se a uma realidade nova. Há bebés que choram de uma forma muito irritada, enquanto para outros é mais fácil suportar as cólicas. Assim, é importante ouvir o bebé e dar-lhe conforto durante esta etapa do crescimento. Além disso, o pediatra também pode ter uma ação tranquilizadora em relação aos pais e ensinar manobras de relaxamento do bebé.
Em que situação o bebé com cólicas deve ir ao pediatra?
Quando a cólica aparece ou se prolonga após os quatro meses do bebé, é um sinal de alarme, pelo que os pais devem levar o bebé ao médico assistente ou pediatra para observação.
Pais tranquilos resolvem melhor as situações das cólicas?
Há momentos em que os pais estão muito irritados e que seria bom descansarem. Peçam a um terceiro que pegue no bebé para não lhe transmitirem os seus anseios. O que o bebé precisa é que lhe peguem com movimentos seguros, firmes e suaves. É essencial manter a calma e a paciência, lembrando que os bebés são seres emocionais e conseguem sentir a ansiedade dos pais. Por outro lado, pode partilhar as frustrações e preocupações com o médico assistente ou pediatra.
Os remédios para as cólicas ajudam os bebés?
A medicação e os tratamentos homeopáticos não provaram conclusivamente a sua eficácia e devem ser evitados, a menos que prescritos pelo pediatra. Segundo os especialistas, alguma medicação usada em adultos para tratar problemas intestinais tem efeitos secundários graves nas crianças.
Quais as causas das cólicas nos bebés?
Não se sabe bem o motivo da cólica do lactente, contudo pensa-se ser uma condição com origem em múltiplas causas.
Embora afete no máximo 25% dos bebés, 80% das mães têm a perceção de que os seus bebés têm cólicas.
A alimentação pode agravar ou evitar as cólicas no bebé?
Quando o bebé chora, o primeiro instinto é dar de comer ao bebé. Se o bebé estiver com cólicas, o facto de estar a comer intempestivamente vai agravar o seu mal-estar. De uma forma geral, os especialistas recomendam não dar demasiada comida ao bebé, nem demasiado depressa, manter o ritmo e a quantidade regular da amamentação, quer seja ao peito ou com biberão. Dar palmadinhas ou esfregar as costas do bebé ajuda-o a arrotar depois das refeições. Se tiver dúvidas, peça apoio e orientação relativamente à amamentação e à técnica usada tanto ao peito como com o biberão.
A massagem ajuda a aliviar as cólicas do bebé?
A massagem infantil é um excelente aliado para acalmar as cólicas. Assim, deve fazer massagens circulares no sentido dos ponteiros do relógio, fazendo uma ligeira pressão, preferencialmente fora do momento de crise da cólica.
Que outros movimentos podem ajudar o bebé a aliviar as cólicas?
Especialistas recomendam fazer movimentos em bicicleta com as pernas, além de que movimentos repetitivos ritmados com música ou sons monótonos, como o aspirador e a máquina de lavar, ajudam também a acalmar.
As horas de sono têm alguma influência nas cólicas?
Evitar que o bebé durma excessivamente durante o dia é uma boa estratégia de prevenção. Se já tiver dormido três horas seguidas, pode acordá-lo suavemente e brincar com ele. Levante-o e dê-lhe colo, possivelmente o seu bebé sente falta do ritmo da vida intrauterina e ficará mais satisfeito e calmo se pegar nele, o abraçar e o acariciar. Estudos comprovam que pegar nos bebés ao colo durante três horas por dia, quando não estão a chorar, reduz imediatamente a taxa de choro diário para 50%.
Os marsúpios podem ser um recurso para evitar ou acalmar as cólicas?
Os bebés gostam muito de passear num marsúpio ou num pano com as pernas elevadas e sem pressão na barriga. Experimente uma opção confortável e segura para si e o bebé. Aproveite para relaxar com o bebé, sempre que possível. Afinal, é bom para ambos.
Que outros conselhos podem ser dados para aliviar as cólicas?
Leia o nosso artigo com estratégias que podem ajudar os pais a encontrarem a melhor forma de acalmar o bebé.
Fontes consultadas:
- Maria José Lobo Fernandes, Médica Especialista em Pediatria
- Teresa Abreu, Psicóloga Clínica
