Dormir na cama com o bebé

Partilhar a cama com o bebé na hora de amamentar ou dormir exige especial atenção. Saiba que cuidados acrescidos deve ter nesta ocasião.
Michelle Tomás
Com o principal objetivo de facultar aos pais a informação necessária sobre os benefícios de partilhar a cama, assim como não fazê-lo por questões de falta de segurança, a UNICEF UK e a Fundação para o Estudo da Mortalidade Infantil (FSID) lançaram um livro. Com base nas informações providenciadas por esse manual, destacamos alguns cuidados a ter na hora de partilhar a cama com o seu bebé.

Amamentar na cama

O lugar mais seguro para o bebé dormir é num berço ao lado da cama dos pais. Isto porque a cama dos adultos não foi desenhada a pensar na segurança dos bebés.
Dormir com o bebé na cama significa que poderá amamentar confortavelmente. Este é uma das principais motivações que fazem com que as mães que partilhem a cama com o bebé, amamentem durante mais tempo. No entanto, é fácil adormecer enquanto se amamenta, especialmente se a mãe estiver deitada.
O bebé normalmente é deitado de lado para amamentar. Quando não estiver a amamentar, este deverá ser deitado de barriga para cima e nunca de costas.

Quando não dormir com o bebé

  • Fumar aumenta o risco de morte súbita. Mesmo que não fume na cama, deverá tomar medidas para nunca adormecer o bebé na sua cama.
  • Não dormir com o bebé se consumiu álcool ou qualquer tipo de medicação que possa causar sonolência.
  • Se estiver particularmente cansada.

O risco de acidente ou sobreaquecimento

  • Evitar colchões de ar ou de água, pois não são adequados. O colchão deve ser firme e liso;
  • Certifique-se que o bebé não corre o risco de cair da cama ou de ficar entalado entre a cama e a parede;
  • O ideal é que a temperatura ambiente se encontre entre os 16-18°C;
  • O bebé não deverá estar demasiado vestido;
  • Os cobertores não podem aquecer demasiado ou cobrir-lhe a cabeça;
  • Mesmo os bebés mais pequenos conseguem colocar-se em posições perigosas, por isso, nunca se deve deixar o bebé sozinho na cama;
  • Os animais de estimação não devem partilhar a cama com o bebé.