As cólicas podem ser um grande incómodo para o bebé nos primeiros tempos de vida. Fique com conselhos para prevenir ou aliviar as cólicas.
Texto: Ana Margarida Marques | Fotografias: Shutterstock
As cólicas do lactente são frequentes nos bebés durante os primeiros tempos de vida.
Segundo a médica pediatra Maria José Lobo Fernandes, os bebés são diferentes e o que funciona com um pode não funcionar com outro.
No entanto, existem estratégias que podem ajudar os pais a encontrarem a melhor forma de acalmar o seu bebé.
Estratégias
- Pais tranquilos cuidam melhor dos seus bebés. Apoiem-se nos cuidados ao bebé e procurem ajuda, se necessário.
- Não dar demasiada comida ao bebé, nem demasiado depressa.
- Depois das refeições, dar palmadinhas ou esfregar as costas do bebé, para o ajudar a arrotar.
- Evitar que o bebé durma excessivamente durante o dia.
- Deitar o bebé de lado ou de barriga para baixo.
- Colocar o bebé na posição fetal, com as pernas cruzadas de barriga para baixo encostado ao peito da mãe ou do pai, de maneira a que ouça o coração.
- Passear o bebé num marsúpio ou num pano com as pernas elevadas e sem pressão na barriga.
- Massajar a barriga do bebé em forma circular, no sentido dos ponteiros do relógio, fazendo uma ligeira pressão, preferencialmente fora do momento de crise da cólica.
- Fazer movimentos em bicicleta com as pernas, repetitivos e ritmados com música, ou sons como o aspirador, ou máquina de lavar.
- Quando a cólica aparece ou se prolonga após os quatro meses do bebé, pode ser um sinal de alarme, os pais devem consultar o pediatra.
Quando a cólica aparece ou se prolonga após os quatro meses do bebé, pode ser um sinal de alarme, os pais devem consultar o pediatra.
