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Alimentação saudável reduz risco de complicações comuns na gravidez

Nutrir bem o corpo antes e durante a gestação pode ajudar a reduzir o risco de complicações como diabetes, tensão arterial elevada, pré-eclâmpsia e parto prematuro.

Atividade física melhora capacidade de regular as emoções

Estudo conclui que as crianças que são mais ativas fisicamente podem ter um maior autocontrolo emocional e, por sua vez, mais sucesso escolar.

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