Saiba quais os cuidados a ter com a escolha dos alimentos na hora de preparar os lanches escolares das crianças e jovens.
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12 Ideias para brincar na páscoa
Fique com sugestões para aproveitar a páscoa com as crianças dentro e fora de casa. Mesmo que não possa estar com a família alargada devido à pandemia, procure viver estes dias...
Finalmente os três anos
Depois dos “terrible twos”, eis que chegam os três anos. A idade em que os bebés supostamente deixam de o ser. Já não há fraldas, chuchas, nem biberões. E os pais esperam que a sua vida acalme. Será que acalma?
Como celebrar o carnaval em casa
Crie uma atmosfera de magia para as crianças. É a altura ideal para vestir a pele de personagens, heróis, profissões, figuras míticas.
Conselhos para um carnaval seguro
Leia as dicas da segurança infantil da APSI para fazer uma escolha adequada dos disfarces e acessórios de carnaval.
Como ajudar a criança a gerir as emoções
Fique com algumas recomendações do Programa Nacional de Saúde Mental para promover o bem-estar emocional da criança durante o confinamento.
10 truques para organizar uma festa de anos
Porque sabemos que organizar uma festa de aniversário tem certos segredos, queremos partilhá-los consigo. Quando se trata de divertir crianças, a boa vontade não basta!
Como falar com os seus filhos sobre racismo
Conselhos para começar e manter uma conversa sobre o racismo e a discriminação com crianças e jovens.
Quantas horas o seu filho precisa de dormir
Saiba como dormir é essencial para o crescimento. Conheça as recomendações de sono de acordo com as várias idades, segundo a National Sleep Foundation.
10 Estratégias para ajudar o seu filho a comer bem
A alimentação deve ser variada e incluir alimentos que promovam os nutrientes necessários em proporção e quantidade adequadas. Siga os conselhos dos especialistas para ultrapassar os desafios à mesa nos primeiros anos de vida.
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