Mantenha uma postura adequada durante o período pré-natal. Siga as recomendações dos especialistas para adotar nas tarefas da rotina diária.
Mantenha uma postura adequada durante o período pré-natal. Siga as recomendações dos especialistas para adotar nas tarefas da rotina diária.
Conheça as principais implicações da gravidez na postura da mulher e a importância de minimizar desconfortos na coluna. Ana Margarida Marques "A gravidez é...
Para grande parte das mulheres, a gravidez é um momento de alegria, emoção e expectativa. Porém, também é uma altura de grandes perturbações a nível do sono.
Uma alimentação adequada permite o bem-estar da futura mãe e o crescimento do bebé no útero. Siga as principais boas práticas e recomendações alimentares.