Sinais de alerta na gravidez
Conheça as situações em que a grávida é aconselhada a procurar de imediato um serviço de saúde. Proteja a sua saúde e informe-se sobre os principais sinais de alerta.
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Autor: margarida.marques
Escolher a modalidade
Escolher a modalidade Se vai iniciar o exercício físico, saiba como encontrar a melhor modalidade...
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Razões para fazer exercício durante a gravidez
São muitos os benefícios do exercício físico durante a gravidez para a mãe e para o bebé. Fique a saber quais as mais-valias de exercitar o corpo no período pré-natal.
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Cuidados a ter durante o exercício
Praticar exercício é benéfico para a mãe e para o bebé. Fique com recomendações básicas para realizar atividade física em segurança na gravidez.
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Evite as infeções alimentares
Durante a gravidez devem ser assegurados cuidados de prevenção de riscos alimentares, nomeadamente a contaminação com bactérias nos alimentos.
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