PROPRIEDADE Iluminar Media, Rua Hermano Neves, nº18, 3 piso – E7, 1600 – 477 Lisboa 
CONTRIBUINTE 515 294 284 
REDACÇÃO Rua Hermano Neves, nº18, 3 piso – E7, 1600 – 477 Lisboa
Tel.: 217 528 109
Email: geral@iluminarmedia.pt
DIREÇÃO Violante Assude – violante.assude@iluminarmedia.pt 
EDIÇÃO Ana Margarida Marques – margarida.marques@iluminarmedia.pt 
COLABORADORES Ana Castro, Luís Ribeiro, Sandra Serra, Carla Nazareth, Susana Zenóglio
DESIGN EDITORIAL Foradoras.com 
ERC 2020/817

Especialistas que colaboram nos nossos conteúdos

Alda Tavares, Odontopediatra

Amélia Monteiro, Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediátrica

Ana Catarina Duarte Silva, Psicóloga clínica e Psicanalista

Andreia Vilaranda, Nutricionista

Antónia Prates, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Bárbara Figueiredo, Doutorada em Psicologia Clínica, professora associada da Universidade do Minho 

Carla Rêgo, Médica Especialista em Pediatria

Celeste Malpique, Psicanalista e psiquiatra

Elsa Salgueiro, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica  

Filipa Silva, Instrutora de massagem infantil da International Association of Infant Massage (IAIM)

Helena Real, Nutricionista e Secretária-geral da Associação Portuguesa dos Nutricionistas

Helena Rodrigues, Professora e investigadora na área de Ciências Musicais

Isabel Alcobia, Investigadora do Instituto de Histologia e Biologia do Desenvolvimento, da Faculdade de Medicina de Lisboa (FML)

Isabel Carvalho, Enfermeira de Saúde Materna e Obstetrícia

Isabel Leal, Doutorada pela Universidade Católica de Louvain e Professora do Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA)

Ivete Monteiro, , Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediátrica

Joshua Sparrow, Médico Especialista em Pediatria

João Maria Raposo, Consultor financeiro  

José Frias-Bulhosa, Médico Dentista da Ordem dos Médicos Dentistas

Laira Ramos, Fisioterapeuta especialista em Uroginecologia

Lília Brito, Psicóloga clínica, Maternidade Dr. Alfredo da Costa

Lisa Vicente, Médica Especialista em Ginecologia e Obstetrícia

Lourdes Lourenço, Psicóloga Clínica

Luís Varandas, Médico Especialista em Pediatria

Madalena Fernandes, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia

Mafalda Milhões, Autora e ilustradora

Manuel Coutinho, Psicólogo

Manuela Ferreira, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Manuela Selores, Diretora do Serviço de Dermatologia do Centro Hospitalar do Porto – Unidade Hospital Santo António; Presidente do Colégio da Especialidade de Dermato-Venereologia da Ordem

Marcela Forjaz, Médica Especialista em Ginecologia e Obstetrícia 

Márcia Fontes, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Maria Ana Carvalho, Nutricionista

Maria Arminda Monteiro, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia

Maria João Alvito, Fisoterapeuta 

Maria José Lobo Fernandes, Médica Especialista em Pediatria 

Mário Cordeiro, Médico Especialista em Pediatria

Michel Odent, Médico Especialista em Ginecologia e Obstetrícia

Mónica Pina, Médica Especialista em Medicina Interna

Nélia Pereira, Médica Especialista em Ginecologia e Obstetrícia  

Otília Monteiro Fernandes, Investigadora e professora de Psicologia na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro

Paula Bravo, Terapeuta da Fala

Paula Nóbrega, Diretora de creche

Paula Valente, Médica Especialista em Pediatria

Rita Gomez, investigadora do Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA)

Rita Luz, Investigadora da Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa

Rita Santos Rocha, Professora Coordenadora Escola Superior de Desporto de Rio Maior

Sandra Marina Laranjinha Pereira, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica 

Sofia Rodrigues, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Teresa Abreu, Psicóloga Clínica

Teresa Sameiro, Terapeuta da Fala