Antes de engravidar //

Qual a melhor idade para engravidar?

A Ciência sugere que, em termos biológicos, a idade mais favorável à conceção enquadra-se entre os 25 e os 30 anos, período em que a mulher está mais fértil e geralmente apresenta uma maturidade psicológica que lhe permite abraçar esta nova etapa de forma confiante. Contudo, há várias perspetivas possíveis (para além da biológica) sobre a melhor idade para ter o primeiro filho.

O que é a consulta pré-concecional?

Saiba para que servem os cuidados pré-concecionais e conheça os passos mais importantes para preparar a gravidez.

Adotar hábitos saudáveis

Adotar hábitos saudáveis

O desejo de engravidar é uma oportunidade para o casal reavaliar aspetos ligados ao estilo de vida, de forma a que a gravidez ocorra no ponto mais saudável possível. O estado nutricional e o peso são aspetos a ter em conta.

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