Arquivo de Gravidez - O Nosso Filho

10 Alimentos a evitar no natal durante a gravidez

Texto: Ana Margarida Marques | Fotografia: Shutterstock — Tue, 21 Dec 2021 10:51:01 +0000

Fique a saber quais os principais alimentos que a grávida deve restringir na quadra natalícia e das festas de ano novo.

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Quanta atividade física devo fazer na gravidez

Texto: Ana Margarida Marques | Fotografias: Shutterstock — Thu, 06 May 2021 09:03:00 +0000

Conheça as recomendações da Organização Mundial de Saúde para a atividade física dirigidas a mulheres grávidas ou no pós-parto.

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Ter um bebé em tempos de pandemia

Ana Margarida Marques — Tue, 15 Dec 2020 11:05:49 +0000

A atual situação de saúde pública traz novos desafios para os futuros e recém pais. Conheça as principais orientações a seguir na gravidez, no parto e nos cuidados aos bebés na maternidade.

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Saiba identificar as fases do trabalho de parto

Texto: Ana Margarida Marques | Fotografia: Shutterstock — Tue, 06 Oct 2020 15:04:53 +0000

Estar informada na gravidez contribui para que a experiência do parto seja mais segura e gratificante. Fique a saber como evolui o nascimento e como deve agir em cada fase.

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Grávida no verão: cuidados a ter

Texto: Ana Margarida Marques | Fotografia: Shutterstock — Tue, 16 Jun 2020 14:35:05 +0000

No tempo de calor a grávida deve adotar estratégias para encontrar conforto e bem-estar. Fique com dicas práticas para desfrutar do verão em pleno.

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Diagnosticar a diabetes gestacional

Ana Margarida Marques — Fri, 10 Apr 2020 11:44:00 +0000

Saiba qual a importância do rastreio da diabetes gestacional e quais os cuidados acrescidos necessários para proteger a saúde da mãe e do bebé.

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Lidar com alterações cutâneas

Violante Assude — Sat, 28 Mar 2020 12:34:00 +0000

A gravidez traz mudanças do foro endócrino, metabólico, vascular e psicológico, que tornam a futura mãe particularmente suscetível a alterações cutâneas. Conheça-as melhor e saiba como preveni-las.

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Gravidez semana-a-semana

Teresa Abreu com Violante Assude | Ilustrações: Susana Zenóglio — Fri, 27 Mar 2020 20:36:30 +0000

Saiba como se desenvolve e cresce o bebé no útero materno. A cada semana da gravidez há novas mudanças para o bebé que se desenvolve no útero materno. O corpo da mãe também se altera, bem como os sentimentos e as emoções do casal.

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Terceiro trimestre: vigilância pré-natal

Ana Margarida Marques — Fri, 27 Mar 2020 18:26:57 +0000

Na etapa final da gravidez, a futura mãe tem consultas cada vez mais regulares. É fundamental continuar a receber o apoio do pai.

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Segundo trimestre: vigilância pré-natal

Ana Margarida Marques — Fri, 27 Mar 2020 17:54:14 +0000

Saiba quais os passos a seguir para assegurar a vigilância da gravidez entre as 13 e as 24 semanas.

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