Bebés amamentados têm tensão arterial mais saudável aos três anos de idade

Especialistas apontam também que a pressão sanguínea mais baixa numa idade precoce contribui para um coração e vasos sanguíneos mais saudáveis na idade adulta.

DGS alerta para temperaturas elevadas

Proteja-se do calor e siga os conselhos da Direção-Geral de Saúde para enfrentar as atuais altas temperaturas. Grávidas, bebés e crianças são grupos vulneráveis.

Conheça o calendário escolar 2021-2022

Já estão disponíveis as datas mais importantes do próximo ano letivo. O pré-escolar e o 1.º ciclo do ensino básico arrancam entre 14 e 17 de setembro e terminam a 30 de junho. Conheça o calendário completo.

Educação física melhora desempenho escolar

Estudo no British Journal of Sports Medicine demonstra a importância da educação física na escola para um melhor desempenho académico, particularmente em matemática.

Dispositivos eletrónicos no quarto afetam sono das crianças

Estudo avalia o impacto dos aparelhos digitais no sono das crianças portuguesas. O conselho é minimizar o acesso aos ecrãs na hora de dormir.

Notícias //

Dicionário de saúde

As causas, os sintomas e os tratamentos das doenças mais comuns nas crianças

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Opinião //

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Gravidez //

Escolher a modalidade

Escolher a modalidade

  Se vai iniciar o exercício físico, saiba como encontrar a melhor modalidade no seu caso promovendo uma prática adequada à gravidez. Ana Margarida Marques São muitas as opções para ter ou manter um estilo de vida saudável durante a gravidez, por...

Bebé //

Uso da colher

Uso da colher

A alimentação é uma descoberta quando o bebé começa a comer sólidos. O processo de alimentação contribui para o treino de competências relacionadas com a linguagem.

Sabia que…
Sorrir
Educar
Proteger
Sonhar
Ouvir
Amar
Passear
Cuidar
Desculpar
Aplaudir
Mimar
Sentir
Sofrer
Ver crescer
Brincar

Criança //

Superpoderes dos vegetais

Superpoderes dos vegetais

Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.

Superpoderes das frutas

Superpoderes das frutas

Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.

Sabia que…

Alimentar o bebé

Aprenda a selecionar e a introduzir os alimentos de forma segura e saudavel na dieta do seu filho.

Sabia que…

Pais //

Construir uma família

Construir uma família

A família é um conjunto de pessoas interligadas por vínculos de amor. Fique com as principais orientações e estratégias a seguir quando nasce um primeiro filho.

As emoções do pai

As emoções do pai

Saiba mais sobre as alterações emocionais do homem que vai ser pai e o que diz a investigação sobre o envolvimento paterno durante a gestação.

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