Alimentação //

Superpoderes dos vegetais

Saiba quais as principais propriedades de alguns dos hortícolas mais populares na alimentação portuguesa. A sopa é uma estratégia eficaz para consumir variados hortícolas. Incentive também a criança a comer vegetais no prato.

Superpoderes das frutas

Comer fruta todos os dias é essencial para a saúde, desde a primeira infância e ao longo da vida. Fique com uma seleção de frutos e os seus principais benefícios. Saiba como tornar o seu consumo seguro e mais apelativo para os mais novos.

Treinar o paladar

Treinar o paladar

Quando o bebé começa a experimentar novos sabores e texturas diferentes, descobre um novo mundo e aprende a estimular o apetite para determinados alimentos.

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