A Ordem dos Psicólogos alerta que as responsabilidades de educar crianças saudáveis e felizes também podem desafiar os limites dos pais, gerar stress e sentimentos de sobrecarga.
Um documento elaborado com o apoio de Mariana Negrão da Ordem dos Psicólogos sobre os principais desafios da parentalidade em tempos de pandemia alerta para as principais dificuldades de ser mãe e de ser pai nos dias de hoje.
- Desequilíbrio da vida familiar e profissional
“As mães e os pais sentem-se, com frequência, divididos entre as suas responsabilidades profissionais e parentais.”
Embora seja essencial para a saúde, física e psicológica, bem-estar e qualidade de vida da família, organizar o trabalho e a vida familiar pode parecer, por vezes, uma “missão impossível”.
- Ritmo de vida acelerado
“A vida na sociedade atual enfatiza a produtividade e a atividade.”
A grande maioria dos pais e mães lamenta “não ter tempo” e parece ser difícil “abrandar” o ritmo de vida. As próprias crianças e jovens têm, em muitos casos, “um horário de atividades tão preenchido, que lhes deixa pouco tempo para estarem, simplesmente, com os pais e outros familiares”.
- Sobrecarga de informação
Os pais estão expostos a tanta informação sobre como devem exercer a sua parentalidade, “que pode ser mais difícil tomarem decisões ou encontrarem a sua própria forma de serem mães e pais.”
Sobre o mesmo assunto (começar pela papa ou pela sopa, fazer o desfralde, ajudar ou não com os trabalhos de casa, por exemplo), há dezenas de pontos de vista e perspetivas, muitos deles antagónicos e nem todos credíveis.
- A “cultura da culpa”
Os pais não devem sentir-se culpados por não estarem a fazer “o que deviam”.
“Existe muita pressão para que os (nossos) filhos e filhas sejam os que dormem melhor, os que deixam a fralda mais cedo, os mais espertos e bons alunos, os mais giros e bem vestidos, etc. Existe pressão a propósito da amamentação, da alimentação, da actividade física ou das actividades culturais com que estimulamos as crianças e jovens.”
- Lidar com as tecnologias digitais
Gerir o tempo de ecrã dos filhos é um desafio constante na parentalidade atual.
“A forma como a tecnologia está presente na nossa vida colocou os pais e as mães perante novos desafios, para os quais não existem respostas consensuais: devemos incentivar as crianças e os jovens a usar as novas tecnologias? O que é tempo a mais no tablet ou no telemóvel?”
- A exigência de felicidade e sucesso
Os pais vivem a pressão constante de criarem filhos bem-sucedidos e felizes.
Há a “necessidade de garantir a satisfação, realização e felicidade permanente das crianças e jovens.” Às vezes, parece “ignorar-se ou desvalorizar-se o papel fundamental que as adversidades, os sentimentos de frustração ou outras emoções e sentimentos têm no desenvolvimento e crescimento das crianças e jovens.”
- Viver durante a pandemia covid-19
Os pais estão a ser sobrecarregados com as adversidades trazidas pela atual pandemia.
“Recentemente, e devido à pandemia de covid-19, as mães e os pais viram-se (e vêem-se) confrontados com situações de dever de recolhimento, que os obrigam a ser pai/mãe, professor/professora, trabalhador/trabalhadora, simultaneamente e no mesmo espaço.”
Para além disso, “o impacto psicológico da pandemia também foi sentido pelos pais e mães, individualmente ou enquanto casal, influenciando a sua parentalidade.”
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